冷蔵庫に入れたカレー

２０代前半にものすごくデブだった時代に、毎日欠かさなかったのがシュガートーストだ。
酷い時は、ディナーの後に２枚以上食べていた記憶もある。
さらに並行して、フライドポテトにはまってしまい、デブの世界へ直行だった私。
試みたダイエットが、変なのばかりだ。
一つは、１４日間スープダイエット。
これは２週間程同じレシピのスープしか口にしないダイエットだ。
仕事場にまで水筒に作って持って行ったという徹底さ。
次が豆腐を夕食に置き換えるというダイエット。
それは、今の自分にはできない。
その後、２年ほどで生活習慣を気にするようになると、気が付くと元に戻った。
とにかくコツコツとというのが間違いない。

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★★